#CronicaCOnVIDa - Santiago Llerena- Priemro de Bachillerato “B”

HOJA DE REFLEXIÓN DEL PROCESO DE APRENDIZAJE Fecha:    /     /2020       Proyecto:                                 Nombre y Apellidos :  Grado/Curso :                                                               Paralelo : ¿Qué es lo que más te ha costado del proyecto? La verdad en este proyecto no tuve dificultades ya que fue sencillo, dinámico y fácil de entender ¿Salió como esperabas? Todo sal...

HOJA DE REFLEXIÓN  DE TAREA-ACTIVIDAD Fecha:    /     /2020       Nombre y Apellidos : Santiago Llerena  Grado/Curso : 1ro                     Paralelo : B Proyecto: Humanístico  Nombre de tarea-actividad: mindfulness ¿Cómo lo hiciste? Estrategias y proceso. He aprendido lo impresionante que es reflexionar con uno mismo mediante métodos diferentes de reflexión  ¿Qué crees que muestra este trabajo de ti? Este trabajo muestra mi responsabilidad, mi capacidad de hacer las cosas y como ayudo a mi equipo en lo que puedo, también a ver la cosas de dire ere forma mediante la reflexión personal  ¿Qué aprendiste? Aprendí a estar valorar y apreciar varias cosas, recuerdos momentos porque a la final te marcan la vida y eso te ayud...

Mindfulness   Lluvia de ideas: -Consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos. ​-Es una práctica basada en la meditación vipassana. -El mindfulness puede considerarse una técnica de meditación. -El mindfulness es una ayuda para poder mejorar la vida. -Permite comparar casos y cruzar datos de diferentes investigaciones.-- -Mindfulness es la traducción al inglés del término pali “sati”, que implica conciencia, atención y recuerdo. -Mindfulness es el denominador común que se encuentra en la base de diferentes corrientes de meditación derivadas de la tradición budista. -Actualmente se han incorporado a diversos modelos de tratamiento en psicoterapia. -El interés del mindfulness no se limita la campo de la psicoterapia, también está despertando enorme interés en la investigación básica, neurofisiología, y también en la educación. -Mindfulness puede utilizarse para referirnos a tres situaciones: un constructo, una práctica y un proceso psicológic...

EL verano y el invierno                             Paso 1.   Leer: ¿Qué dice el texto?   El texto nos habla sobre, una comparación entre como la naturaleza, desde mi punto de vista, se compara con el ser humano, unos de los ejemplos es la hormiga, dice que durante cierta época trabaja, pero cuando llega otra época, va a si hábitat y toma un descanso hasta que la época de descanso pase, lo mismo es el ser humano, está en constante actividad, y cuando llega el momento de descansar lo hace. Lo que representa estos dos momentos es que, en el un momento, la época de trabajo das a conocer y demostrar de lo que eres capaz, mientras en la otra época la de descanso, comienzas a disfrutar y estar satisfecho de todo lo que has conseguido durante la época de trabajo.   Paso 2. Meditar: ¿Qué me dice Dios a mí en este texto? Lo que me dice Dios a mí ...

Lectio Divina - Lectura orante con la palabra de Dios. - Consta de 5 pasos los cuales son la lectura, la meditación, la oración, la acción y la contemplación. - La lectura nos ayuda a comprender la situación del texto. - La meditación nos cuestiona llevándonos a un cambio. - La oración debe ser profunda y se debe ofrecer algo a Dios. - La acción lleva a realizar un propósito de vida que cambie tu situación actual. - La contemplación nos hace reconocer el don que Dios nos ofrece. Meditación Mindfulness - Se aprende a salir del pensamiento descontrolado. - Es un práctica respaldada por la ciencia médica occidental que potencia tus capacidades psicológicas y biológicas.  - Desarrolla tu conciencia. - Los pasos básicos de la meditación mindfulness son sentarse, respirar, atención enfocada y actitud. - Nos ayuda a recuperar el dominio de nuestra atención y a regular nuestra biología. - Mantiene nuestra actitud ecuánime ante la vida. - Protege tu sistema ne...

HOJA DE REFLEXIÓN  DE TAREA-ACTIVIDAD Fecha:22    /  05   /2020            Nombre y Apellidos : Santiago Llerena  Grado/Curso : 1ro                     Paralelo : B Proyecto: Humanisitico Nombre de tarea-actividad: Avatar ¿Cómo lo hiciste? Estrategias y proceso. Lo hice relativamente fácil, ya que tenía hecho un avatar pero cambié algunos detalles para enfocarme más en mi forma de ser  ¿Qué crees que muestra este trabajo de ti? Este trabajo muestra mi responsabilidad, mi capacidad de hacer las cosas y como me represento a mi mismo físicamente . ¿Qué aprendiste? Aprendí a verme como soy y como me represento mediante un dibujo o figura 

HOJA DE REFLEXIÓN  DE TAREA-ACTIVIDAD Fecha:22    /  05   /2020            Nombre y Apellidos : Santiago Llerena  Grado/Curso : 1ro                     Paralelo : B Proyecto: Humanístico  Nombre de tarea-actividad: Trascendencia ¿Cómo lo hiciste? Estrategias y proceso. Lo hice con apoyo de mis profesores, dando la explicación y viendo los videos  ¿Qué crees que muestra este trabajo de ti? Este trabajo muestra mi responsabilidad, mi capacidad de hacer las cosas. ¿Qué aprendiste? Aprendí a poder trabajar con  mis conocimientos, y los aprendidos para realizar el trabajo a tiempo,